Волнующая Алена Новик

Алена Новик

Алена Новик

Алена Новик

Алена Новик

Алена Новик

Алена Новик

Алена Новик

Алена Новик

Алена Новик

Алена Новик

Алена Новик

Алена Новик

Волнующая Алена Новик из города Рим. Девушка учится в Санкт-Петербургский государственный университет. В свободное время модель любит заниматься хореографией. В свои 29 года красавица может похвастаться 442 тыс. подписчиков в Вконтакте, в котором девушка часто делится своими чувственными снимками. Сейчас мисс вселенная живет в Париже и занимается обучением английского языка, но помимо этой деятельности она известная художник и писатель. Алена Новик очень талантливая мисс вселенная, любит книги и пикантная. У нее очень пикантная внешность. Владелица возбуждающей фигуры не привыкла укрывать ее от чужих глаз.

Алена Новик в соцсетях

про_целлюлитИтак..Ваши ответы в сториз ,с причинами возникновения целлюлита,разумеется,все правильные✅-Отсутствие режима питания, сна, активности, питьевого режима-Недостаток сна-% мышечной массы-Гормональный дисбаланс-Непереносимость и/или аллергия на определенные продукты-Генетика и распределение препаратов и антибиотиков-Заболевание щж-Частые стрессы-Вредные привычки (курение, алкоголь и т.д) 🆘Нарушение кровооброщения Об этом будет пост 🤓В следствии чего это может возникнуть?👇🏻⭕️Гиподинамия и сидячий образ жизни, разумеется! Здесь понятно (ведь понятно?😁)⭕️В следствие первого👆🏻развивается неподвижность грудного отдела и плечевого пояса⭕️В следствие второго👆🏻возникновение триггерных точек и зажатий, которые зажимают сосуды⭕️В следствие третьего👆🏻нарушается кровообращение и лимфоток, не всем клеткам доступны капилляры для кровоснабжения⭕️А это в свою очередь нарушает питание клеток, кислородное насыщение клеток, а соответственно, синтез веществ в клетках⭕️Там, где клеткам на хватает питания и регенерации, начинается компенсация за счёт накопления запасов. Компенсатор!⭕️Триггеры и зажатия могут возникать не только от малоподвижного образа жизни, но и, например, от плохой осанки. А плохая осанка – нарушение в работе ОДА и слабый мышечный корсет.⭕️Так же сюда: нарушение свода стопы и походки (стертые на один край подошвы)⭕️Так же: узкая одежа , которая сдавливает и излишне обтягивает. Чаще всего, она же достаточно плотная и имеет жесткие швы, которые располагаются как-раз на месте лимфатических узлов, пережимая их и нарушая лимфоток и кровоток.✔️Осанка и укрепление корсета – это направленный регулярный тренинг✔️Работа со стопой – к остеопату и мануалу, либо разумеется, обратиться к специалисту✔️Ну и одежда по размеру из комфортных мягких тканейА статистика в сториз,показывает,что % имеющих целлюлит равен % не соблюдающих питание!Вывод: Начините с азов !😉

Комментарии поклонников

Умничка 💪😍

👍🌹🌹🌹❤️❤️❤️💋💋

👍🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️👅👅👅💋💋💋😘💖💖💖💖😘💖💖💖💖💖

Шикарные у вас губы!!

👍🌹🌹🌹👏👏💋💋❤️❤️😘😘

Полезно, спасибо😉🔥👏

😍🌹😍🌹

Попа как всегда 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥.шикарная фигура.

Очень красиво😍